คำตอบตรงไปตรงมา

ไม่มีค่าแรกเข้า ไม่มีการผูกมัด คุณพักหรือยกเลิกได้ทุกเดือนโดยแจ้งล่วงหน้า 14 วัน ถ้ายิมไหนต้องใช้สัญญาเพื่อรั้งคุณไว้ แปลว่ายิมนั้นฝึกคุณไม่หนักพอ

คลาสเต็มเวลาหนึ่งครั้ง การประเมินส่วนตัว และทัวร์สถานที่ — ฟรี ไม่ต้องใช้บัตรเครดิต หลังจากนั้นคุณจะได้รับอีเมลหนึ่งฉบับพร้อมคำแนะนำที่ตรงไปตรงมาจากเรา นั่นคือทั้งหมดของการขาย

ได้ ทุกระดับสมาชิกภาพรวมสิทธิ์เข้าใช้ทั้งสาขาดาวน์ทาวน์และนอร์ทไซด์ รวมถึงชั่วโมงฟลอร์อิสระทั้งหมด

FORGE CORE — หลักสูตรพื้นฐาน 3 ครั้ง/สัปดาห์ที่สร้างความแข็งแรง mobility และเทคนิคตั้งแต่ศูนย์ มือใหม่ส่วนใหญ่เลื่อนขั้นไปโปรโตคอลเฉพาะทางภายใน 8–12 สัปดาห์

ไม่เคยใช้การเดา เซสชันแรกของคุณคือการประเมิน — ตรวจการเคลื่อนไหว วัดความแข็งแรงพื้นฐาน และตั้งเป้าหมายร่วมกับโค้ช คุณจะได้โปรโตคอลเป็นลายลักษณ์อักษรพร้อมวันทดสอบซ้ำติดตัวกลับไป

ทุกคลาสที่มีโค้ชจำกัดนักกีฬาสูงสุด 12 คนต่อโค้ชหนึ่งคน และฟอร์มของคุณจะถูกแก้ทุก working set สมาชิกฟลอร์อิสระได้รับเซสชันตัวต่อตัวเดือนละครั้งรวมอยู่ในแพ็กเกจ

ทุกโปรโตคอลมาพร้อมเป้าหมายโภชนาการ — แคลอรี โปรตีน และจังหวะมื้ออาหารที่จับคู่กับบล็อกการฝึกของคุณ โค้ชจะรีวิวความคืบหน้าเทียบกับเป้าหมายในการทดสอบซ้ำทุกเดือน

วันธรรมดา 05:00–23:00 วันเสาร์ 07:00–21:00 วันอาทิตย์ 08:00–20:00 คลาสที่มีโค้ชเปิดตั้งแต่เปิดจนปิด ตารางเต็มติดอยู่ที่เคาน์เตอร์และในแอปสมาชิก

อุปกรณ์เกรดแข่งขันสามชั้นเต็ม — แผ่นน้ำหนัก calibrated แร็คและบาร์สเปค IPF สเลด เครื่อง ski erg และ row erg ลู่หญ้าเทียม 20 เมตร และโซนฟื้นฟูพร้อมซาวน่าโดยเฉพาะ

ทั้งสองสาขามีที่จอดรถฟรีสำหรับสมาชิก ห้องล็อกเกอร์ครบ ห้องอาบน้ำ และบริการผ้าเช็ดตัว สาขาดาวน์ทาวน์มีที่จอดจักรยานแบบปลอดภัยด้วย

สมาชิกพาแขกมาได้ฟรีเดือนละหนึ่งคนในเซสชันฟลอร์อิสระ แขกที่อยากลองคลาสที่มีโค้ชใช้สิทธิ์ทดลองฟรีได้ — ทุกคนมีสิทธิ์หนึ่งครั้ง